ボーンボードを使って

 　体幹を鍛える運動には、雑巾がけがいいそうです。しかし、雑巾だと滑りにくく怪我をする危険があるということで運動器具ボーンボードを購入しました。boneは英語で骨を意味します。今日は体育の時間に下学年がこの器具を使って運動をしていました。雑巾がけのような動きで体幹を鍛えています。